トリプル・エクササイズ

今日の午前中の予定が急遽キャンセルになったので、例の渋谷の屋外クライミングジムに行く。背中から腰にかけての張りと違和感があり、右肩も鈍痛がするという満身創痍の状態にあるので軽めのクライミングのみを行う。

午後からの仕事を終え、８時から仕事関係のボーリング大会があって時間が空いてしまうので、皇居を１週全力で走る。

全力で走っても２４分をかろうじて切る程度とは情けないが、今はこれくらいでもよしとしなければいけないのであろう。そのあとは後楽園で何十年ぶりかのボーリングを行う。久しぶりに持ったボールが重たかったのか、クライミングとランニングの疲労のせいか何度か腰砕けとなってしまい、かろうじて１００を越えるという、これまた情けないスコアであった。

クライミングとランニングのダブルヘッダーは珍しいことではないが、トリプルとなると初めての経験である。６０過ぎての人間のやることかと言われそうだが、たまたまそうなっただけなのでしょうがない。まあ素人のボーリングがスポーツかと言われると疑問もあるのだが

いくつものことを同時にやるとブログのカテゴリー選択に迷ってしまうが、運動していた時間と労力からするとランニングということになるのであろうか