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2013年2月21日 (木)

久しぶりのクライミングジム

久しぶりのクライミングジム
五日市方面に仕事に行った帰りに西国分寺のジムに寄ってきた。この冬はアイスやバリエーションが中心でほとんどフリーを登ってなかったので、今週末に行く予定の伊豆方面のクライミングのトレーニングのつもりで行ったのだが、しばらく登っていなかった影響はてきめんで、全く持久力がなくなっており、11aクラスのグレードのルートでも手こずるほどであった。トレーニングの必要性を痛感させられたのが、唯一の成果であると言えないこともない。

ランニングと同様にクライミングもそのうちに加齢により思うように登れなくなる時が間違いなくくるであろうが、今しばらくは猶予期間がある模様なので、ラストチャンスと考えて当分はクライミングにのめりこんでみようと思う。幸い今年の6月は東北クライミングツアー、来冬はタイのプラナンのクライミングツアーに仲間と行く計画があるので、それを目指してトレーニングに励みたいと思う。
3月いっぱいは比較的忙しいので、自宅のボードでの持久力トレーニング再開に留め、時間の余裕のできる4月以降は、週2回のジム通いと1回の外岩を続けてみて、最後の一花(?)を咲かせたいものである。

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