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2015年1月29日 (木)

青梅試走

来月行われる青梅マラソン30キロには数年ぶりに息子と一緒に走ることななったので、コースの試走を息子と行ってきた。

走ったのはコース後半の15キロ強で、本番の半分程度に過ぎないが、前半は比較的平坦で後半はアップダウンが激しいので、本番に備えたトレーニングとしては十分効果があったといえるだろう。

コース試走後は河辺駅北口にあるスーパー銭湯でくつろいでから帰宅した。

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